あれほどヘビースモーカーだった自分。
１年前に「読むだけで禁煙出来る」という本で見事やめられた。
しかし、咳は出なくなったものの、正直言って健康体を手に入れたという実感はまるで無い。（吸い続けていたらもっと体調は悪くなっていただろうけど）
最近、もの凄く疲れやすい。よく風邪をひくようにもなった。
スタミナのある強靱な体への改造が必要かも。
酢が体にいいらしいので飲んでみたが、うぇ.....これは辛い。
ポッカレモンなら何とか飲めるか．．．．
医者に言わせると、肝機能低下、高血圧、高脂血症だという．．．．．．
つまりはメタボリック症候群ですな。
全ての原因は肥満だとも言われた。
それは分かってはいるつもりなんだが、実際痩せるとなると難しい。
